大久保嘉人が燃え尽き症候群から復帰!症状とその対処法は?

大久保嘉人が燃え尽き症候群から復帰!症状とその対処法は?

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大久保嘉人選手が南アW杯終了後、
突如、燃え尽き症候群に罹ってしまいましたが、
その理由とは一体何だったのでしょうか?
また、その窮地から脱出した最大の理由とは?

本記事では、
大久保選手が燃え尽き症候群の症状や
対処法についてご紹介します。

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燃え尽き症候群とはどんな病気?

漫画【あしたのジョー】のラストで
真っ白に燃え尽き灰になってしまったとして表現された
矢吹丈。

彼は、ボクシングに没頭し、
人生のすべてを賭けて戦い続けていたために、
最後は真っ白に燃え尽きてしまいました。

そんな矢吹丈を象徴とするように、
何かに情熱を費やし頑張りすぎてしまうために
心が疲れてしまい何も手がつかなくなってしまう様な病気を、
世間では燃え尽き症候群と言っています。

基本的に燃え尽き症候群になってしまう
最大の原因は頑張りすぎてしまい
心が疲れてしまうことにあります。

誰しも少なからず感じたことがあると思いますが、
熱中していたことが一つの終わりを告げるタイミングで、
突如何もかもやる気を無くしてしまうことがあります。

例えば、テレビゲームに
熱中しすぎて一気にクリアしてしまった直後、
変な倦怠感に襲われてしまい、
そのゲームどころかゲームそのものを
プレイする気にならなくなってしまうことがあると思いますが、
これも燃え尽き症候群の一つです。

細かい理由は明確には分かりませんが、
自身の中で一つの終わりが告げられるとそのタイミングで、
やる気を無くし倦怠感に襲われてしまうのです。

大久保嘉人選手のプロフィール

生年月日 1982年6月9日(32歳)
出生地 福岡県京都郡苅田町
身長/体重 170cm/73kg
ポジション FW
所属先 川崎フロンターレ
プレイスタイル 前所属のヴィッセル神戸時代から、左サイド・右サイドと経験し、川崎移籍後はストライカーとして前線にはってゴールを狙う選手として、前線のあらゆるポジションをこなす器用生と果敢に攻める攻撃性を兼ね備えた日本代表に欠かせないストライカーです。時折期の短さ仇となり、余計なカードを貰うきらいもありますが、誰よりもゴールを狙う熱き魂をもった数少ない選手として注目されています。
W杯は残念な結果に終わってしまいましたが、その訳は??
2014ワールドカップ日本代表勝つ為の注目選手は、齋藤学選手だ!!

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大久保嘉人選手が燃え尽き症候群に罹った背景

大久保嘉人選手の場合、
燃え尽き症候群にかかったタイミングは、
南アフリカワールドカップ終了後がそのタイミングでした。

彼自身、その頃所属していたJ1・ヴィッセル神戸で
中心選手として馬車馬の様に
ピッチを駆け巡りJの舞台で日々戦っていました。

当時ヴィッセル神戸は常に残留を争う様な弱小チームで、
正直、ちょっと連勝し順位を挙るとすぐに油断し、
その後連敗してしまうほどメンタルも弱いチームでした。

そんなヴィッセル神戸を心技ともに大きく支えてくれていたのが大久保選手で、
本来攻撃専門のFWとして活躍したかったはずなのに、
チームの信条であるカウンターサッカーのため
自陣深くまで引いて守備をさせられるなど、
非常に辛い立場だったと当時を振り返りすごく印象に残っています。

そして、なりを潜めてしまった大久保選手は、
南アW杯終了後は特にゴールという結果を出せなくなってしまい、
一部のサポーターから【ノーゴーラー大久保】と呼ばれるほど、
厳しい評価を付けられていたのです。

大久保選手はどちらかと言うと負けず嫌いなタイプの選手なので、
本当だったら相当悔しい思いをしていたと思われますが、
実は、当時から倦怠感に襲われ練習すら満足にできない状況に
陥っていたというのです。

大久保選手にとって夢であった
ワールドカップ出場という夢が実現し、
何か張り詰めた糸が切れてしまったのか、
その後、あまりのだるさに違和感を覚え
クリニックに診断してもらいに行くほどだったというのですから、
相当重症だったのでしょう。

いつもチームをけん引して強気に鼓舞してきたあの大久保選手からは
想像できない姿があったのはそういった背景があったわけです。

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大久保嘉人選手を燃え尽き症候群から救った二人の人物

南アW杯終了後も、
大久保選手は燃え尽き症候群に苦しみながらも、
必死に戦いヴィッセル神戸を牽引しようとされていました。

しかし、燃え尽き症候群に陥り、
2012シーズン終了後にヴィッセル神戸から
契約延長の意志がないことがわかると、
大久保選手はサッカーから離れようとし始めます。

当然、代表ユニフォームを着る気も一切ありませんでしたし、
ドイツワールドカップ終了後現役を退いた中田英寿さんの様に、
現役を辞められるのではと一部で囁かれていたことも…

そんな彼を救ったのが、
父親の遺言と川崎フロンターレ監督の風間八宏さんでした。

大久保嘉人選手の父親は、
当時がんを患いながらも、
大久保選手に一喝し、
『再び代表を目指せ!!』と
背中を押してくれました。

残念ながら2013年5月に亡くなられましたが、
『日本代表になれ!!空から見ているぞ』と
遺言となる手紙が大久保選手に渡されると、
彼は、その言葉を胸に奮起します。

▼風間八宏監督(川崎フロンターレ)
大久保嘉人が燃え尽き症候群から復帰!症状とその対処法は?

また、風間監督は、
大久保選手に前線に居続けてゴールすることを
第一に考えるように伝え、
本来のFWのしごとに専念させてくれたのも
大久保選手が復活出来た大きな要因の一つでした。

この二人との出会いをきっかけに
再びサッカーに情熱を持つようになった大久保選手は、
川崎に移籍した年のJ1で得点王になるなど大活躍。

そして、再びサプライズ選出という形で
ブラジルW杯に選出されたのです。

▼川崎フロンターレ・大久保嘉人選手の2014活躍映像
大久保嘉人がW杯メンバーに選ばれた理由がわかる動画

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燃え尽き症候群に罹らないために注意することは?

何よりもこの燃え尽き症候群に罹らないための
最大の特効薬はひとつのことに熱中しすぎないことに尽きます。

あまりに一つのことしか見えていないと、
そのことが終わったタイミングで何もかも終わったと思い込んでしまい、
燃え尽き症候群に陥ってしまいます。

一番大事なのは一つのことに熱中しすぎず、
広い視野で周りを見ることです。

『仕事ばかりしていないで、遊ぶときは羽目を外してしっかり遊んでください』と
よく言われるのは、燃え尽き症候群に罹らないための
注意勧告でもあるのです。

ぜひ、みなさんも、燃え尽き症候群にかからないように、
日々一つのことに集中し頑張り過ぎないように気をつけましょう。

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